Væskebalance

Når nyrerne holder op med at fungere, nedsættes urinproduktionen. Det vil sige, at de fleste nyresyge i dialyse kun kan komme af med den overskydende væske gennem dialysebehandlingen.

Vores væskebalance har det som en bankkonto: Sætter man mere ind, end man tager ud, øges kontoen. Omvendt tager man mere ud, end man sætter ind, mindskes kontoen. Begge dele giver problemer, men man må lære at styre væskebalancen – ligesom budgettet. Det kan være meget svært, der skal som regel et eller andet system til. Store udsving i væskebalancen er uhensigtsmæssigt. Det kræver store væsketræk under dialysebehandlingen, dette kan give blodtryksproblemer og øget tørst, og så er man inde i en ond cirkel, som er med til at svække helbredet.

Som tommelfingerreglen gælder, at man kan drikke 700 ml væske + den daglige vandladning. Dvs. hvis vandladningen er 200 ml om dagen, så må man drikke 200 ml + 700 ml = 900 ml om dagen.

Ved feber, diarré, kraftig vanddrivende behandling med videre skal man drikke mere – men ikke for meget – for at kompensere for det øgede tab. Tal med lægen om dette.

Glem ikke, at kaffe, te, øl, vin, spiritus og suppe også tæller med, hvorimod væske i fast føde normalt ikke tælles med i væskeregnskabet.

Som metode til at holde styr på væskebalancen kan bruge følgende:

- Sæt en kande med afmålt vand i køleskabet.
- På køkkenbordet kan du have en kande med afmålt mængde vand stående. Hver gang du drikker, hælder du den samme mængde vand fra kanden, og dermed har du en god kontrol af, hvor meget du drikker.
- Brug den samme kop eller glas som målebæger og skriv op hver gang du drikker.

Andre gode råd at følge er:

- Drik af små glas eller kopper, frem for store glas eller krus.
- I stedet for at drikke vand, kan man sutte på isterninger – husk at disse også tæller med i det daglige væskeregnskab. 1 isterning = 15 ml. væske.
- Vand med citron- eller appelsinskiver slukker tørsten bedre end rent vand.
- Slush-icemasiner til hjemmebrug kan købes i isenkramforretninger og kan bruges til at lave knust is. Dette kan overhældes med koncentreret saft.
- Dyrk motion så du sveder.

Husk også, at tørsten fremmes af:

- Kaffe og alkoholiske drikke.
- Sukkerholdige drikke såsom juice, sodavand, iste og saft.
- Salt og stærk krydret mad, anvend i stedet friske og tørrede krydderurter.
- Vingummi, bolcher, lakridskonfekt og kager.